Vídeo · Caderno Proteínas · 0:58
Peixe temperado e levado ao fogo: o passo a passo na cozinha
A cena acompanha o peixe sendo limpo, temperado e cozido do começo ao fim — o mesmo caminho descrito no caderno para grelhar sem errar o ponto. Peixe é uma das fontes de proteína mais fáceis de preparar em casa.
O que aparece na cena
Vídeo de cinquenta e oito segundos em que o peixe é preparado passo a passo: o pescado é limpo, temperado e levado ao fogo até o ponto de servir. A sequência mostra a ordem do preparo de uma refeição rica em proteína, com peixe fresco, temperos simples e panela caseira.